アヴェダ チャクラ × スタジオヨギーの「ライト・ユア・チャクラ 自分の内側から照らそうスワディシュターナ・チャクラ（下腹）〜Second Chakraを意識したヨガの旅〜」に参加してきました。 久しぶりのスタジオでのヨガ。やっぱり自宅で一人で行うよりも緊張…