昨日アヴェダの野菜ワークショップ３回目へ行ってきました。 今日が最終回です。 先生はシニア野菜ソムリエの佐藤雅美先生です。 今日のタイトルは〜「Beauty」旬のかんきつ類と果物で、美しさをUP〜。内容は...効果的な野菜、果物の採り方、アンチエイジン…