My diary 〜 Embroidery artist 〜

私の刺繍アートの紹介、日々の出来事を綴っています

2018-06-23から1日間の記事一覧

ヨガとアーユルヴェーダごはんとCafe

今日はYoga友Sayuさんのお誘いで「ヨーガとアーユルヴェーダごはん」というイベントに参加してきました。インドの大学で学ばれた先生のアーユルヴェーダについてのミニ講義、そして自分の今のドーシャ(ヴァータ、ピッタ、カパ)をチェックしてからそれぞれ…