快晴！とても気持ち良いお天気だったので先日オープンした南池袋公園内にある「RACINES FARM to PARK」でランチをしました。南池袋公園はリニューアルされて居心地の良い雰囲気になっていました。 芝生はまだ未完成？か入れない状態でロープがしてありました…

AVEDAのラブ コンポジション オイルとアースマンス キャンドル2016（共に数量限定）を買ってきました。 オイルはボディ、スカルプケア、バスタイム、ヘアフレグランスなどなど色々使えるとのこと。 サンダルウッド、ベチパー、フランキンセンス、ジャスミン…

先日、ヘアサロンでYogi（ハーブティー）の「Woman's Energy」と「Stress Relief」の２種類をいただきました。 いつもお世話になっているスタイリストの方のハワイ旅行のお土産です。Woman's Energyは「女性の心と体のバランスを整えるハーブティー」だそう…

昨日、ロミ・ユニ・コンフィチュールさんでRhubarbe（北海道産リュバーブ）、Rhubarbe Orange（リュバーブ・オランジュ 北海道産リュバーブと和歌山県産オレンジ）とパンケーキミックスを買ってきました。 豆乳と卵を入れて焼いたパンケーキにリュバーブのジ…

今日はAVEDAでカラーリングしてきました。ランチはenboca青山店で。 二度目の訪問になります。enbocaはenboca軽井沢店で「ふきのとうのピッツァ」をいただいてからのファンです。 軽井沢店は亡き愛犬と一緒に訪れた思い出のお店で、 あまりにも食べたそうに…

最近ランチをしたお店です。THREE AOYAMAの「REVIVE KITCHEN」でグルテンフリーパンケーキ。フルーツいっぱいです。私はこちらのカウンター席で時々早めのランチをしています。 こちらは椎名町にある「赤門テラス なゆた」で。 テラス席から境内を眺めながら…

表参道のGYREの地下１階にあるNatural Cream Kitchen（ナチュラルクリームキッチン）で 『50（ゴーマルロール）』のプレーン10cmを買ってきました。 丸山珈琲のブレンドといっしょに我が家でいただきました。保存料、着色料、白砂糖、小麦粉は不使用で生地は…

THREE AOYAMAの「ハーブの寄せ植え」ワークショップに参加してきました。 教えて下さったのはSOLSOの高浦さんです。 ハーブは３種類。 ローズマリーは決められていたので、あと２種類は自分の好きなものを選びます。 私はペパーミント、タイムにしました。お…

代々木公園で開催されているアースデイ東京2015へ行ってきました。 こちらに出展しているREBIRTH PROJECTでTシャツを買ってきました。 Tシャツにプリントされた絵はタイのチェンマイにあるHIVに母子感染した 孤児たちの生活施設「バーンロムサイ」の子供達が…

AVEDAで限定キャンドルをお買い物。 「希望の光 〜 LIGHT THE WAY」アースマンス キャンドル 2015」 マダガスカルのバニラ、シナモン、クローブ、イランイランなどをブレンドしたものでスパイシーな香り。毎年発売されているものですが、昨年と同じ香りかな…

今日は午前中、表参道にあるニールズヤード グリーンスクエアで行われた「nicethings.×BROWN RICE presents Erica Angyal Beauty Talk Show」に行ってきました。 最近私はBROWN RICEとエリカさんのコラボのビューティーバーにはまっています。ビューティーバ…

伊勢丹新宿店本館地下1階のフードコレクションにて「スーパー美人キヌア寿司」を買ってきました。 以下HPより抜粋しました。 「スーパー美人キヌア寿司」は元ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントのエリカ・アンギャルさんのオリジナルレシピ。…

チアシードというものを買ってみました。 オーガニックものが良いそうです。古代、アステカ、マヤ、インカの人々が主食としていたものだそうで、 そんな昔から食されていたものが今現代でも...と思うと不思議な感じがします。サイズは胡麻よりほんのちょっと…

[日本ホリスティックビューティー協会のスペシャルセミナーに参加してきました。「Life is Beauty 〜自信をもって美しく生きる！〜」講師は栄養コンサルタントのエリカ・アンギャルさん、代替医療師のアレクサンダー陽子さん、協会代表理事の岸紅子さんです…

赤坂サカスでオーガニックフェスタが開催されています。マクロビ、玄米のフードコーナー、オーガニックコットンのお店、食材（パスタ、ソース、お野菜、お茶、調味料）、石鹸、ワイン、本などなどのお店がずらりと並んでいました。 想像していたよりはちょっ…

先日外苑イチョウ並木にオープンしたRoyal Garden Cafe（オーガニック食材中心のメニューのお店）へ行ってきました。もちろんブルーも一緒です。ベーカリー（天然酵母パン）、グローサリー（オーガニック食材、雑貨など扱っている）も併設されています。散っ…

東京ベジタリアンフェスティバル]へ行ってきました（代々木公園けやき並木）。 こちらでお弁当を買って代々木公園でのんびりしよう！という計画です。けやき並木にはオーガニック食品、天然酵母パン、ヴィーガンのスイーツ、オーガニックコットンなどのお店…

大地を守る会でオーガニックハーブセットを買ってみました。 ローズマリー、オレガノ、タイム、バジルミディアムカットの４種類です。 お料理にちょこっと入れるだけで華やかになるというか、ひと味違うお料理に変身してくれるので我が家では欠かせません。…

昨日伊勢丹新宿店で買ってきたアンデルセンのGREEN BREADのパン。 伊勢丹新宿店のグリーンブレッドは有機JAS認証を取得したとHPに掲載されていました。 オーガニックパンのアソート。大きいものは食べきれないのでこちらにしてみました。 柔らかいもの、固め…

今日はカラーリングでまたまたアヴェダへ。 カラーリングの担当の方が長期のお休みを取られるということで急遽慌てて予約を入れました。軽くランチでもと思い、ちょっと早めに行ってPURE CAFEで豆腐のディップクリームとバナナ付きのパンケーキ＆薬効茶を頂…

今編んでいるものは...「オーガニックコットンの編みもの」に掲載されているレース糸の細長ストールです。 ハマナカポームこの模様編みを１８０段まで編み続けるのです。旅行へ持って行きたい一心で編んでいるのですが、 間に合わないかな...（笑）

アヴェダでカットの日です。ちょっと贅沢してPURE CAFEのディナープレートを頂きました。 メインは野菜のタルトに。玉葱、ジャガイモ、インゲン他いろいろ。 ゆずが散りばめられています。トマトのスープとミニデザート、温かい薬効茶。 カウンター席で雨が…

今年もearth day（代々木公園イベント広場＆ケヤキ並木）へ行ってきました。参加する企業が年々増えているみたいでとても嬉しいです。 １１時前にに到着し、混雑を避けるため先にランチをしてからゆっくり見て回ることにしました。 アースデイキッチンも気に…

ブルーを連れてまたまたSAI MARKETでランチをしました。 前回と同じく木の温もりが感じられるあずま屋の席へ。今日はパンとスープのランチセットを頂きました。 天然酵母パンとお魚のすり身、具だくさんの野菜のスープ、 お豆のサラダです。 そよそよと入っ…

お天気もよく暖かな今日もブルーと一緒にランチをしにお出かけです。改装したSAI MARKETへ。 あずま屋ができ、テラス席も広くなりとっても素敵なお店になっていました。 あずま屋もdog可ということで泣きたいほど感動です（笑） ランチが来るまで木の香りを…

フェアトレード＆エコロジーshopのPeople Treeの春夏カタログが届きました。 早速、目についたオーガニックコットンのTシャツとタンクトップ、菜箸を購入です。昨日到着したのですがやっぱりオーガニックコットンは肌触りが違います。 デビューするにはまだ…

今日のお夕飯はブイヤベースとサラダと雑穀ロールパン。 今お仕事している会社の近くに自然食品のお店がありそこで購入したものです。 原材料は北海道産小麦、種子島産粗糖、天然酵母、赤穂の塩、岩手県産キビ、アワ、ヒエ。しっかりした生地、雑穀のつぶつ…

今日もまたまた食べ物のお話です（笑） 目白駅から徒歩２〜３分の所にあるSOiL CAFEでランチをしました。二回目の来訪です。ブルーと一緒なのでテラス席で。 店内にはカウンター席やゆったりくつろげるソファ席もあります。前から食べてみたかった13穀米ごは…

午後、ブルーと一緒にぶらり目白へ。私はあてもなく歩きながら小さなお店などを発見するのが大好きです。 今回もいくつかCafeなどを発見してちょっと嬉しい...。 駅前にあるパン工房AntenDoでカロチン食パンを買いました。にんじんをすったものが２０％入っ…

週末、ブルーと一緒にSAI MARKETでランチをしました。久しぶりの訪問です。変わっていたことといえば、テラス席が増えていたこと、ランチの種類も増えていたような...フラワーアレンジメント教室も開講されているみたいでしたが時間が合いそうにありません..…