読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

My diary

私の刺繍の作品の紹介、日々の出来事を綴っています

ヨガフェスタ最終日


今日はケン先生、バーシャ先生のSLOW-FLOWヨガに参加しました。
ゆっくりした流れでポーズをとっていくものでDVDも販売されています。

【10,500円以上送料無料】SLOW-FLOW YOGA DVD人気のケン・ハラクマとバーシャ・リプスカ出演!L...


物足りないなと思いましたが、汗たらたら...。
私の通っているスタジオのエナジーと似ているなと思ったのが第一印象です。
先生によって違いますがSLOW-FLOWと同じような流れで行っているクラスもあるようです。



いろいろなヨガがありますが、やっぱりアシュタンガがいいなと思います。
せっかちな私(笑)に合っているような気がするのです(笑)
現在アシュタンガのあるスタジオを調べているのですが時間と場所が合いません。
どうしたものか...。
当分は自宅でDVDでしょうか...。



さて、明日はお仕事日。頑張らなくちゃ!!