アヴェダでカットの日です。 シャンプーをして下さった方がとても上手で今日は大満足です。ヘッドマッサージ中は意識がふわりふわりとどこかへ...（笑）お夕飯を作らなくてもよい日だったのでカット後はこちらのPURE CAFEでディナープレートを頂きました。有…

フリーマガジンで目にした記事のお話を...。ヴィーガン（純菜食主義者）に注目と題された記事でカフェエイトが紹介されていました。私はヴィーガンではないのですができればそうなれたらいいなとは思っています。一週間ほど試したことがあるのですが、異常に…

国立新美術館で開催されている「日展 一目でわかる！日本の美術この１００年」へ行ってきました。母が招待券を手にいれ、我が家に送ってきたのです。新国立美術館には初めて行ったのですが、モダンなデザインで広々とした空間、フロアに置かれた椅子もくつろ…

昨日ナチュラル＆ハーモニック銀座へ行ってきました。一階がパン、野菜、お米、牛乳、コスメ他...販売している「結市場」です。そこで無農薬、無肥料のトマトとちょうどタイミングよくお味噌が切れてくれたので（笑）天然麹米味噌を買ってきました。その足で…

先日、池袋東武の地下でLE GENMAIというケーキのお店を発見しました。が、HPを拝見すると出店は期間限定で池袋東武は6/6まで、銀座三越は6/12から6/18となっていました。 お店は練馬区石神井にあり、HPには国産コシヒカリの玄米粉を100%使用、ベーキングパウ…

Earthday Tokyo 2007へ行ってきました。たくさんのブースがあり、見応え十分という感じです。 混雑を考えて１１時頃お昼を食べることに。 マイ食器を持参したけれど若干小さかったのでディッシュリユースすることにしました。 あらかじめ食べるものを決めて…

仕事帰り、自然式食堂 銀座 餉餉でお食事をしました。オーガニックの自然食ブッフェレストランでshopも併設しています。 １２０分という時間制限ありですが、６０種以上ものメニューというのはとても魅力的です。 席は落ち着ける窓際のソファ席にしました。 …

昨日行って来ました『都会で楽しむ本当のナチュラルライフ』講座のお話の続きを...。 私はサプリメントを摂取したことがないのですが、摂取の仕方に注意しないとやはりお薬と同様副作用があるらしいです。ちなみにコエンザイムＱ１０は別名カイトロンＴ１０…

simplynatural Forum 〜シンプル、ナチュラル、LOAHSな暮らし〜 第7回 『都会で楽しむ本当のナチュラルライフ』講座へ行ってきました。東京都庭園美術館にある小ホールです。講師はナチュラルハーモニーの河名秀郎氏。 オーガニック、有機野菜という言葉が浸…

2/3、4産業貿易センター浜松町館で行われたアースガーデンへ行ってきました。 ３Ｆがアースガーデンで２Ｆはポラン広場「オーガニックショー」です。 出店数も思っていた以上に多く、見応えがあり、ランチはE-LIFEというお店の雑穀コロッケ弁当を頂きました…

今日から新しい派遣先（銀座）でお仕事がスタートします。 以前の職場は人件費削減のため派遣社員を切るという方針になり、切られる前にやめようと...（笑） また一日中パソコンに向き合うお仕事だけど今の職場、結構気に入っています(*^_^*) 今日のお昼はチ…

母の用事で藤沢へ赴き、ランチはレストラン＆ダイニングバーesで。 以前から気になっていたお店です。私はベジタブルランチプレートを頂きました。 三種類のおかず（写真）と五穀米とお味噌汁、プチデザート付きです。 他にはマクロビ風自然食ランチプレート…

天然酵母パンのお店でearth gardenのチラシを見つけました。 2/3、4で産業貿易センター浜松町館３Fホールで開催されで入場料５００円。 ライブ・ステージ、トーク・ステージ、ワークショップ、クラフト、オーガニックカフェ、エコ雑貨、オーガニックショーな…

前々から気になっていた神宮前にあるkurkkuへ行ってみました。 kitchen、design（雑貨など販売）、cafe、green、library（書籍）という５つの部門で構成されています。 週末だけれどあまり人がいなくて静かでした...。愛犬と一緒だったのでcafe、kitchenへは…

のだめオーケストラコンサート前の腹ごしらえです（笑） ランチでは何度か来店しましたが、ディナーは初めてです。 ３０００円のコースで前菜、メイン、デザート、天然酵母パンor玄米ごはん、デザート、ドリンクという構成です。 前菜、メインは数種類あるメ…

ヘアサロンへ行く前に気になっていたFRESHNESS NATURAL MARKETへ立ち寄ってきました。神宮前のキャットストリートにあり、cafe space（フレッシュネスバーガー）、market space（オーガニック食材）があります。 cafe spaceにはテラス席がありワンちゃん用の…

青山にオーガニックコスメの複合店、シンシアガーデン（SINCERE GARDEN）がオープンしたようです。 オーガニックコスメのSHOP、スパ、カフェで構成されています。 私は今、スキンケアものはアヴェダ、ロクシタンでメイキャップは資生堂（ファンデ）、RMK（ネ…

「東京のやさしいカフェ。かわいいカフェ。」という本で見つけたSAI MARKETへ行ってきました。 新しいお店を発見するととっても嬉しいです。 中庭はペット可なのでブルーも一緒。たくさんの鉢植えに囲まれながらのゆったりしたランチタイム。 私は緑が大好き…

代々木公園で開催されていた東京ベジタリアンウィークフェスティバルに行ってきました。 といっても私はベジタリアンではないのですがちょっと興味があって...。昨日だったらケン・ハラクマ氏のヨガ的食というミニ講演があったのですが、ブルーのトリミング…

今日は母と銀座へ。 ランチはとっても久しぶりのチャヤマクロビ日比谷店です。 私と母はチャヤマクロビランチセットを頂きました。私は玄米ご飯、母は天然酵母のパン。 母はこういった食事は初めてらしく、興味しんしんで食べていました。 ３種類の天然酵母…

午前中、丸の内へ行く用事があり、ランチは丸ビルにしようと思っていました。 ウロウロと歩いていたら丸ビルの外にあったNATURE CAFE(BeGood Cafe ×Kubota）というグリーン色のワゴンに目がとまりました。オーガニックカフェ！！と大喜び（笑）テーブルがい…

外苑前にあるNTT青山ビルで期間限定（7/16-8/12）のevian cafe(スパ併設）がオープンしています。 こちらでランチボックス（by Cafe Eight）を頂きました。お値段は1,050円。 ぱっと見た感じだと数量限定のよう...。平日だとすぐなくなってしまいそうですね…

今日、明日と開催される癒しフェア（東京ビッグサイト）へ行ってきました。私の目に留まったのは...フードコーナーすべて（笑）MOMINOKI HOUSE（ナチュラルフードレストラン。一度行ったことがあります）、フレッシュデリ（サイトに掲載されているサンドイッ…

４／７（金）から本日まで晴海トリトンスクエアで開催中の「オーガニックフェスタイン東京２００６」へ行ってきました。パネルセッション、トークショー、マルシェ（出展ブース）などなどあります...。 LOHASオリエンテーリングというのがありまして、会場内…

ヨガの帰り道、ナチュラルハウスで夕飯用のお弁当を買ってきました。 「テンペのあんかけ弁当」です。 にんじんの和え物？とひじきと大豆の煮物、ポテトを揚げたもの、卵焼きなどなどです。テンペのあんかけは右下辺りにあります。 デザートにアップルパイも…

今日、明日と二日間「癒しフェア２００６」が東京ビッグサイトで開催されています。 事前に無料チケットを入手し、興味しんしんで行ってみました。とりあえずお昼を食べようと飲食コーナーへ。 私達はE-Lifeというオーガニックデリで玄米のお弁当（デザート…

"甲斐大泉にある「ごぱん」というお店で玄米ランチを食べる" これを中心に予定を立てました。最初は八ヶ岳倶楽部でフルーツティーを楽しみます。 イチゴ、オレンジ、洋梨、キウイなどを贅沢に使ったもので大変おいしく、二人用をオーダーしたのですが、あっ…

今日は夕飯を作らなくてよい（夫の帰りが遅い）ので、お弁当でも買おうかな？と思っていたところ、チャヤマクロビが頭に浮かんできまました。 お惣菜と玄米ご飯（トッピングをごま塩、ゆかり、わかめから選択）のBOX（コロッケ弁当)で９５０円です。 量的に…

キヨズキッチンのレストラン（麻布十番）へ行ってきました。たまに六本木ヒルズにあるデリでお惣菜を買っていたのですがレストランは初めてです。MenuBの６５００円のコースをオーダーしました。お酒が飲めないので食前酒の代わりにザクロジュース（ソーダ）…

今日は友人と表参道にある「Brown rice cafe」で季節野菜せいろ蒸し膳（ひじきの煮付け、季節野菜のせいろ蒸し（人参、かぼちゃ、玉葱、じゃがいも、ズッキーニ他）、玄米ごはん、お味噌汁、ハーブティー（ローズヒップ）を頂いてきました。 体に良い物を食…