この１年ご無沙汰でした。
一時はスタジオに通って、その後は自宅でヨガに切り替えて...で刺繍を始めてからはピタッとやめてしまい...（笑）
で、今日は「ハニカムモード／ジブンメンテ！おはヨガ by ハニカムモード西武池袋本店」に参加しました。
１時間のヨガにハニカムモードのスムージーが付きます。
ヨガを教えて下さるのは遠藤 栄理香先生です。
体はやっぱり硬くなっていました。
でもヨガのポーズは体が覚えてくれていて大丈夫でした（笑）
血液の循環がよくなりポカポカになり、頬も紅潮してました。
ヨガ終了後は、ハニカムモードキッチンを担当する「エコLOVE＆EAT TOKYO」のスムージー、「カムグリーン」（季節の野菜、カムカムパウダー、りんご、グレープフルーツジュースです）をいただきました。
