お花見公園ヨガ

Yoga友のSayuさんのお誘いで「お花見公園ヨガ」に行ってきました。

場所は世田谷区にある砧公園です。
教えてくださったのは、Devasya YOGAの松本先生です。
久しぶりの太陽礼拝、ストレッチ...体の細胞、筋肉が少しづつ目覚めていくのがわかります。

まだまだ桜も楽しめて、桜吹雪も美しく...鳥の声がいっぱい。

とても気持ちよい時間を過ごすことができました。

今月はヨガ＆ライフスタイルイベント「オーガニックライフTOKYO」にもSayuさんと参加します。

楽しみです。