maki 日々の記録

刺繍アーティスト。オートクチュール刺繍で製作する刺繍アートの紹介、日々の出来事を綴っています。


お知らせ:2019年4/18〜4/23「第15回ベラドンナ・アート展」(東京都美術館)に出展致します。

ヨガ

ヨガのワークショップへ

東日本橋にあるStudio+Lotus8(ロータスエイト)で「pukkaと過ごす、シーズンビューティーヨガ」を受けてきました。 ヨガ友さんから教えていただいたワークショップです。 ありがとうございます!こちらのスタジオでヨガのレッスンを受けたのはもう結構前に…

ヨガとアーユルヴェーダごはんとCafe

今日はYoga友Sayuさんのお誘いで「ヨーガとアーユルヴェーダごはん」というイベントに参加してきました。インドの大学で学ばれた先生のアーユルヴェーダについてのミニ講義、そして自分の今のドーシャ(ヴァータ、ピッタ、カパ)をチェックしてからそれぞれ…

ヨガとランチとエクレア

今日は「ヨガフェスタ@新宿高島屋」の" 山下恵/urbanretreat 「クロスフローヨガ 〜動きやすいカラダづくり〜」"に参加してきました。 今回は場所が2階のJR口の広場でしたので、歩いている人達からよく見える場所で少々緊張しました(笑) 終了後、11階の…

ヨガフェスタ@新宿タカシマヤへ

Yoga友のSayuさんとヨガ&ウェルネスの祭典「ヨガフェスタ@新宿タカシマヤ」(5/17から5/22まで)に行ってきました。ヨガウェア&グッズ、カフェ、オーガニックコスメ、食品など約50を超えるブランドが集結、そしてヨガ教室も有料、無料の様々なスタイルのも…

お寺ごはん、ヨガ...

今日は青空、空気、太陽、緑を思いっきり楽しんだ1日でした。朝食はベランダで、ランチは「赤門テラスなゆた」のテラス席で玄米のお寺ごはんをいただきました。 夜は今年も始まった「JINGU STADIUM NIGHT YOGA」(神宮球場)へYoga友Sayuさんと行ってきまし…

チェアヨガ

今日はYoga友Sayuさんのお誘いで、西武池袋本店の8階カラダステーションにて行われたヨガインストラクターChikako先生の椅子を使用した「チェアヨガ」(30分)を受けてきました。 Chikako先生は[http://www.glaz.jp:title=GLAZ]のヨガライン" GLAZ respire…

ヨガとたい焼き

今日はYoga友Sayuさんのお誘いで神田にある3331 Arts Chiyodaで開催されている「オーガニックライフTOKYO」のイベントに行ってきました。ヨガウェア、雑貨、フードなどなどお店もいっぱいです。 ヨガプログラムも充実しています。 敷地内のお庭では無料貸し…

お花見公園ヨガ

Yoga友のSayuさんのお誘いで「お花見公園ヨガ」に行ってきました。 場所は砧公園です。 教えてくださったのは、Devasya YOGAの松本先生です。 久しぶりの太陽礼拝、ストレッチ...体の細胞、筋肉が少しづつ目覚めていくのがわかります。まだまだ桜も楽しめて…

砧公園でヨガ

三軒茶屋にある「Devasya YOGA」の松本先生の「砧公園ヨガ」に参加してきました。

昨晩はヨガ

神宮球場のヨガイベント(ACTIVE ICON)に行ってきました。

神宮ヨガヘ

神宮ヨガへ行ってきました。 今日のヨガはケン・ハラクマ先生です。

神宮球場でヨガ

神宮球場でヨガをしてきました。 "JINGU STADIUM NIGHT YOGA "です。今日は谷戸康洋先生です。

久しぶりのヨガ

今日は、チャコットのヨガスタジオへ行ってきました。私が受けたのはChikako先生の「むくみ解消ストレッチヨガ with アロマ」です。

久しぶりのヨガ

この1年ご無沙汰でした。一時はスタジオに通って、その後は自宅でヨガに切り替えて...で刺繍を始めてからはピタッとやめてしまい...(笑)で、今日は「ハニカムモード/ジブンメンテ!おはヨガ by ハニカムモード西武池袋本店」に参加しました。1時間のヨ…

新しいヨガマット

ケトルと同様、ついにヨガマットにも寿命がきました(笑) 今まで使っていたのはアースカラー(ブラウン系)だったので、今回はHugger Muggerのネイチャーコレクション3mmのサクラ色(チェリーブロッサム)にしてみました。 春っぽくてかわいいのでヨガも楽…

姿勢と継続の大切さ

このヨガというカテゴリーのブログは久しぶりかもしれません。 生活の一部になっているのでブログに書くということはしていなかったのです。が、正直言うとここ数ヶ月、ヨガをさぼり気味でした。というかほとんどやっていない状態でした(笑)スタジオでやっ…

ビギナーズ・アシュタンガヨガ

Studio+Lotus8へ。吉川めい先生によるアシュタンガヨガワークショップ「ビギナーズ・アシュタンガヨガ」に参加してきました。基本から徹底的にやるぞという意気込みはあるのですが、なかなか毎日継続して行っていくということができません。 時間は自分で作…

めい先生のワークショップ

Studio Lotus8(東日本橋)が5周年。『ロータスエイト 5周年特別ワークショップ』の吉川めい先生のワークショップに参加してきました。 内容はアシュタンガヨガとチャンティングで90分。めい先生からほとばしる気高いエネルギー、澄んだ笑顔はとてもまば…

アシュタンガワークショップへ

今日は「ケン・ハラクマ アシュタンガHot Summerワークショップ」に参加してきました。 Studio+Lotus8というスタジオで行われ、参加者はすべて女性。 ケン先生のワークショップに参加するのは今回で3回目です。 毎回得るものが多く、感銘を受けることしきり…

ヨガスタジオヘ

久々にスタジオでのヨガ。Yoggy神楽坂店でアシュタンガのクラスを受けてきました。マントラから始まり、ハーフプライマリーを通しで行います。私はワークショップ以外、ハーフプライマリーをスタジオで行ったことがないのでものすごく緊張しましたが、 体が…

アヴェダのヨガワークショップへ

アヴェダのヨガワークショップに行ってきました。クリパルヨガの中村圭子先生で「頭寒足熱〜プチ瞑想」。 今日もPURE CAFEのマフィン2種類、ドライフルーツ、ペパーミントのお茶、レモングラスのお茶がありちょっと一息にぴったりです。 空腹に勝てずヨガ前…

代々木公園のWIRED CAFE でヨガ

代々木公園内にできた7/1オープンのWIRED CAFE<>FIT。今日は6/30までワンコインで体験(コーヒー付き)できるということで予約を取って行ってみました。私が体験したのはRIEKO先生のway(ウォーク&ヨガ)。ノルディックウォーキングは全くの初体験。 ポール…

代々木公園にヨガスタジオ

先ほどネットで見つけた7月にオープンするWIRED CAFE FITというヨガスタジオ。なんでも場所は代々木公園内。早速、ワンコインの体験でWAY(ウォーク&ヨガ)を申し込んでしまった。。お外を歩いてからヨガに入るというプログラムらしい。 ロッカー、シャワー…

Sky Yoga(ミッドタウン)に参加

朝の六本木は静寂が漂い、どこか見知らぬ町を散歩しているような、訪れているような不思議な感覚を覚えます。 そんな空気に包まれながらミッドタウンを目指しててくてくひたすら歩いていく私。 東京ミッドタウン芝生広場で開催されたSky yogaに参加してきま…

アヴェダのヨガワークショップへ

昨日、アヴェダのアースデーチャリティーワークショップ「身体と心の探検ヨガツアー」に参加してきました。27日は“ハーモニー〜身体と心のバランスを見つける”ということでクリパルヨガ認定講師の中村圭子先生に教えて頂きました。 クリパルヨガは初めてな…

明治神宮でYOGA

今日はヨガ友sayuさんと三軒茶屋にあるDevasya YOGA主催の『Devasya YOGA in 代々木公園』に行ってきました。こちらのスタジオはハタヨガで先生は松本先生です。戴いたチラシを見て驚いたのですがサザンのバックダンサー、嵐などのプロモーショ…

スタジオでヨガ

アヴェダ チャクラ × スタジオヨギーの「ライト・ユア・チャクラ 自分の内側から照らそうスワディシュターナ・チャクラ(下腹)〜Second Chakraを意識したヨガの旅〜」に参加してきました。 久しぶりのスタジオでのヨガ。やっぱり自宅で一人で行うよりも緊張…

東長寺でのヨガと坐禅

ヨガジェネレーション主催の〜 ヨガと坐禅シリーズ 第五弾 〜YOGA meets ZAZEN @東長寺に参加してきました。東長寺は新宿御苑駅、四ッ谷三丁目駅から徒歩で行ける場所にあり、とてもきれいなお寺です。 教えてくださるのはひかる先生。雑誌などでお顔は拝見…

Park Yoga by 東京ミッドタウン&ヨガジャーナル

ヨガ友sayuさんのお誘いで東京ミッドタウンとヨガジャーナル日本版の共催イベント「Park Yoga Special&Mid-market」へ行ってきました。Park Yoga(定員300名)はミッドタウンの芝生広場で行われ先生はアイアンガーヨガの柳生直子先生です。 その芝生広場…

新宿御苑での朝ヨガ

ヨガ友達のお誘いでソトコト「第4回ロハスデザイン大賞2009新宿御苑展」での 朝ヨガ教室に行ってきました。ご主人とお嬢さん、お友達のお知り合いでインドカレーのお店を営んでいる方も一緒に参加です。 とっても賑やかで楽しい朝ヨガ...。 インストラ…